A vizelettartási panasz okai

A vizelettartási panasz okai nőknél:

  • a méh diszlokációja által okozott vizelettartási képtelenség, amit daganatok idézhetnek elő
  • az urogenitális rendszert támogató medencefenék izmok gyengülése
  • elhízás
  • terhesség, több terhesség kihordása
  • problémás vagy sokadik szülés
  • nagy súlyú magzat
  • változókor, menopauza
  • hólyaggyulladás
  • hormonális zavarok

Figyeljen oda magára!

Mivel sok tényező felelős a vizeletkiválasztó rendszer helyes működéséért, ezért ezek közül akár egyetlenegy diszfunkciója is hatással lehet az összes többire. Az alhasi izmok közül a legfontosabb a medencefenék záróizma és a gátizom. Ha az alhasi izmok gyengék, hát- és derékfájás, székrekedés és akaratlan viezletvesztés is előfordulhat. Amennyiben inkontinenciájának oka a medencefenék izmainak gyengesége, úgy segíthet néhány egyszerűen elvégezhető gyakorlat, amit Kegel-gyakorlatok néven is ismerhet.

A gyakorlatok viszonylag rövid idő alatt pozitív eredményt hoznak. Életünk bármely szakaszában, életkortól függetlenül érdemes a medenceizmokat erősítenünk. Összegyűjtöttünk néhány egyszerű gyakorlatot, amik bárhol elvégezhetők. Kattintson  ide!

Keresse fel orvosát!

A nőknél nagyobb arányban jelentkezik a csepegéses vizelet-inkontinencia. Ha vizelettartási panaszai vannak, ne vesztegesse az időt, keresse fel háziorvosát, aki az állapotának megfelelő megoldást javasol.