Gyermekáldás

A várandós nők harmadánál jelentkeznek vizelettartási panaszok a terhesség alatt vagy a szülést követően.

Miért lép fel vizelet-inkontinencia a várandósság alatt?

A vizelet napi mennyisége és a vizeletürítési inger gyakorisága is növekszik a terhesség során. A húgyhólyag kapacitása pedig fokozatosan csökken, az esetek többségében a magzat hólyagra nehezedő súlya és a hormonális változások következtében. 

A kismamáknál elsősorban vizeletcsepegés alakulhat ki, ami fizikai terhelés hatására következik be.  A baba egyre gyakrabban mocorog, rugdal, előfordul, hogy a hólyagot is eltalálja. Mindemellett a nyomás alatt lévő húgyhólyagnak olyan kis hely jut, hogy a várandós nő akkor is vizelési ingert érez, ha csupán kis mennyiségű vizelet van a hólyagjában.

 

Mi nyújthat megoldást?
  • Ne csökkentse folyadékbevitelét, az akartalan vizeletvesztés ellenére sem.
  • Használjon kifejezetten a vizelet felfogására alkalmas inkontinencia betétet.
  • Kerülje a vízhajtó ételeket és italokat. 
  • Előzze meg a székrekedést, fogyasszon rostdús ételeket. 
  • Mind a várandósság alatt, mind a szülés után fellépő vizelettartási panaszokra jó megoldás a gátizom tornáztatása.
  • A szülés után a vizelettartási panaszok általában 2-3 hónapon belül megszűnnek.